ПРОВЕРЕНО ВЕКАМИ
рецепты народной медицины

Меню сайта
Категории раздела
Статьи о здоровье [115]
Главная » Статьи » Статьи о здоровье

Гипертония: факторы риска

Гипертония факторы рискаВот лишь некоторые из факторов риска гипертонии

-Избыточный вес или, тем более, ярко выраженное ожирение. Полным людям, как правило, требуется больше крови, чтобы доставить как кислород, так и питательные вещества к органам и тканям. Наряду с этим, в соответствии с увеличением количества крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается и давление на стенки артерий.

-Возраст. Чем старше человек, тем выше риск повышения АД. Артериальная гипертензия чаще встречается у мужчин в начале среднего возраста. У женщин высокое АД дает о себе знать чаще всего после наступления менопаузы.

-Раса. Высокое давление является весьма распространенным среди людей черной расы. Часто эта неприятность настигает человека в значительно более раннем возрасте, нежели "белых". Кроме того, тяжелые осложнения гипертензии - инфаркт и инсульт - также чаще встречаются у людей черной расы.

-История болезни в семье. Терапевты и кардиологи должны выяснить, страдали ли гипертензией родные больного. Это важно для выявления причин такого недуга и определения способов его лечения.

-Малая подвижность, сидячий образ жизни. Физически неактивные люди более склонны к повышенной частоте сокращений сердца. При этом, чем она выше, тем "мотор" будет работать тяжелее, а, следовательно, давление на артерии будет сильнее. Ну и "обратная сторона медали" - гиподинамия - также сильно повышает риск возникновения лишнего веса, который, как нам уже известно, является одним из значимых факторов развития гипертонии.

-Употребление табака, а проще говоря, курение в традиционном его смысле, временно повышает кровяное давление, в то время как химические соединения в табаке могут привести к повреждению и сужению внутренней стенки артерии. Таким образом, они могут сузить артерии, что ведет к увеличению АД.

-Слишком много соли в рационе питания. Из-за большого количества натрия организм может удерживать жидкость, которая будет поднимать кровяное давление.

-Недостаток калия в диете. Калий помогает сбалансировать количество натрия в клетках организма. Если организм не получает достаточного количества калия, в крови накапливается слишком много натрия.

-Недостаток витамина D в ежедневном рационе. Витамин D может влиять на фермент, который воздействует на АД и вырабатывается почками.

-Чрезмерное потребление алкоголя: оно может повредить сердцу. Если вы выпиваете одну за другой несколько доз алкогольного напитка, а тем более смешиваете их, АД также будет временно повышено, поскольку организм вырабатывает гормоны, которые увеличивают кровоток и учащают сердечный ритм.

-Некоторые хронические заболевания. К таким заболеваниям относятся: высокий уровень холестерина, а также сахарный диабет, проблемы с почками, апноэ сна.

-Стресс. Сильный стресс может быть временным, но, тем не менее, он способен повысить АД. Если вы пытаетесь расслабиться, используя для этого чрезмерное потребление пищи, алкоголь и курение, это только усугубит проблемы.

Иногда повышенное давление может появиться во время беременности. Хотя оно обычно возникает у взрослых, дети также могут быть подвержены такому риску. У некоторых детей причиной высокого АД могут являться проблемы с почками или сердцем. Кроме того, увеличивается количество детей, имеющих вредные привычки - такие, как отсутствие физической активности, а также неправильное питание, что тоже способствует развитию повышенного АД.

Следующая статья 
Витаминотерапия

Предыдущая статья 
Как определить состояние здоровья по внешним признакам

Возможно вас заинтересует
Лечебное питание при гипертонии
Народные средства при гипертонической болезни

 

Категория: Статьи о здоровье | Добавлена (09.02.2016)
Просмотров: 570 | Рейтинг: 4.6/5
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск по сайту




                        ПРОВЕРЕНО ВЕКАМИ рецепты народной медицины © 2012-2018    Яндекс.Метрика
                                                                                      При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.
                                     Информация на сайте носит ознакомительный характер. Перед тем как воспользоваться каким-либо рецептом проконсультируйтесь с врачом. Помните, что
                                     самолечение без правильно установленного диагноза, а также бесконтрольное применение лечебных трав, неэффективно, а главное не безопасно!