ПРОВЕРЕНО ВЕКАМИ рецепты народной медицины


Меню сайта
Категории раздела
Статьи о здоровье [108]
Главная » Статьи » Статьи о здоровье

Гипертония: факторы риска

Гипертония факторы рискаВот лишь некоторые из факторов риска

- Избыточный вес или, тем более, ярко выраженное ожирение. Полным людям, как правило, требуется больше крови, чтобы доставить как кислород, так и питательные вещества к органам и тканям. Наряду с этим, в соответствии с увеличением количества крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается и давление на стенки артерий.

- Возраст. Чем старше человек, тем выше риск повышения АД. Артериальная гипертензия чаще встречается у мужчин в начале среднего возраста. У женщин высокое АД дает о себе знать чаще всего после наступления менопаузы.

- Раса. Высокое давление является весьма распространенным среди людей черной расы. Часто эта неприятность настигает человека в значительно более раннем возрасте, нежели "белых". Кроме того, тяжелые осложнения гипертензии - инфаркт и инсульт - также чаще встречаются у людей черной расы.

- История болезни в семье. Терапевты и кардиологи должны выяснить, страдали ли гипертензией родные больного. Это важно для выявления причин такого недуга и определения способов его лечения.

- Малая подвижность, сидячий образ жизни. Физически неактивные люди более склонны к повышенной частоте сокращений сердца. При этом, чем она выше, тем "мотор" будет работать тяжелее, а, следовательно, давление на артерии будет сильнее. Ну и "обратная сторона медали" - гиподинамия - также сильно повышает риск возникновения лишнего веса, который, как нам уже известно, является одним из значимых факторов развития гипертонии.

- Употребление табака, а проще говоря, курение в традиционном его смысле, временно повышает кровяное давление, в то время как химические соединения в табаке могут привести к повреждению и сужению внутренней стенки артерии. Таким образом, они могут сузить артерии, что ведет к увеличению АД.

- Слишком много соли в рационе питания. Из-за большого количества натрия организм может удерживать жидкость, которая будет поднимать кровяное давление.

- Недостаток калия в диете. Калий помогает сбалансировать количество натрия в клетках организма. Если организм не получает достаточного количества калия, в крови накапливается слишком много натрия.

- Недостаток витамина D в ежедневном рационе. Витамин D может влиять на фермент, который воздействует на АД и вырабатывается почками.

- Чрезмерное потребление алкоголя: оно может повредить сердцу. Если вы выпиваете одну за другой несколько доз алкогольного напитка, а тем более смешиваете их, АД также будет временно повышено, поскольку организм вырабатывает гормоны, которые увеличивают кровоток и учащают сердечный ритм.

- Некоторые хронические заболевания. К таким заболеваниям относятся: высокий уровень холестерина, а также сахарный диабет, проблемы с почками, апноэ сна.

- Стресс. Сильный стресс может быть временным, но, тем не менее, он способен повысить АД. Если вы пытаетесь расслабиться, используя для этого чрезмерное потребление пищи, алкоголь и курение, это только усугубит проблемы.

Иногда повышенное давление может появиться во время беременности. Хотя оно обычно возникает у взрослых, дети также могут быть подвержены такому риску. У некоторых детей причиной высокого АД могут являться проблемы с почками или сердцем. Кроме того, увеличивается количество детей, имеющих вредные привычки - такие, как отсутствие физической активности, а также неправильное питание, что тоже способствует развитию повышенного АД.

 

Следующая статья: Предыдущая статья:
Витаминотерапия Как определить состояние здоровья по внешним признакам

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Лечебное питание при гипертонии
• Народные средства при гипертонической болезни


 

Категория: Статьи о здоровье | Добавил: GRAF (09.02.2016)
Просмотров: 401 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск по сайту




                        ПРОВЕРЕНО ВЕКАМИ рецепты народной медицины © 2012-2017    Яндекс.Метрика
                                                                                      При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.
                                     Информация на сайте носит ознакомительный характер. Перед тем как воспользоваться каким-либо рецептом проконсультируйтесь с врачом.