Кунжутное семя - кладезь здоровья

Этот полезный кулинарный продукт есть практически у каждой домохозяйки, но очень мало кто знает о его лечебных свойствах. Как и у любого другого лекарства, у кунжутного семени имеются свои отрицательные моменты при использовании. Состав кунжутного семени схож с составом семечка подсолнуха. И кунжут и подсолнух содержат большой объем масла. В кунжуте присутствуют сильные антиоксиданты, органические кислоты, насыщенные жирные кислоты и полиненасыщенные  жиры. С помощью кунжутного семечка можно добиться достаточного снижения холестерина. Семена кунжута используется для профилактики разных тяжелых профзаболеваний.

О пользе и вреде кунжута

В кунжуте содержится кальций и другие витамины, помогающие нашему организму. Поэтому в народной медицине его используют для профилактики лечения нехватки кальция в костях. Кунжутное семя употребляют при лечении заболевания остеопороз. С помощью кунжута можно нарастить достаточно хорошую мышечную массу. Кунжутные семена идеальный продукт для вегетарианцев. Даже небольшое количество кунжутного масла может помочь преодолеть дефицит кальция, аминокислот и омега-3.

Кунжутное семя хорошо сохраняет свои благотворные свойства даже после тепловой обработки. Применять в пищу, семена кунжута в больших количествах не рекомендуется, чтобы избежать побочных эффектов. Для восполнения организма целебными веществами, которые содержатся в кунжуте, достаточно съедать две чайные ложки этого продукта.

Семена кунжута применяют для лечения простудных недомоганий и воспаления легких. Для лечения пневмонии прекрасно подойдет настой из кунжутного семени. Этот напиток хорошо разжижает мокроту в легких и может служить отличной заменой тяжелых медикаментозных препаратов.

Нужно хорошо помнить о том, что бесконтрольное поглощение кунжута может вызвать неблагоприятные последствия, поэтому будьте благоразумными. Ежедневное лечение кунжутным семенем может привести к негативным последствиям и обострениям некоторых заболеваний. К кунжуту нужно осторожно отнестись людям склонным к тромбообразованию и с высокой свертываемостью крови. Противопоказания к кунжуту похожи с врачебным препаратом кальция глюконат.

Кунжут противопоказано принимать с лекарственными препаратами, которые являются сердечными гликозидами. Объясняется это тем, что у человека имеется высокая вероятность развития аритмии. Также, у человека употребляющего кунжутное семя, могут проявиться непредусмотренные побочные эффекты. Например, такие как раздражение слизистой оболочки, запор. Встречается, также, аллергия на кунжут, поэтому при сыпи, припухлости, зуде следует обратиться к аллергологу.

В кунжутном семени много несомненных достоинств, поэтому пробуйте это средство, и вы увидите хорошие результаты.